金木犀の絨毯になってる

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実家＆お墓前りへ

実家へやっと行けた。

お墓参りにも行けた。

風で、コップが倒れてたな。

お線香立ての中の燃えかすを出したら

蟻の大群とはね蟻が気持ち悪いほど、出て来た😱

ぎょえーーー🥵

実家の金木犀の木が、巨大化してる

香りが癒しそのもの

動画を撮ったんだけど、はてなにはアップできないみたいなので

スクショして♪

小さな金木犀の花がたくさん

私の車にもびっしりと金木犀の花が落ちていたので

ホース出して、父が洗い流してくれているところ

巨大化したので、あちこちに金木犀が飛び散ってます。

すごい風も強くてわさわさと音がしていて

それと一緒に花嵐がすごかった。

着ていた服の中にも入ってきたw

金木犀の木の中というか下に入ると、キラキラした光が入ってきて

心地よい時間が流れていました。

今が、1番の見頃だね。

木曜日から、やっと市内の施設さんの再開ができた。

私もやっと時間に少し余裕ができた。

約1ヶ月の間、いけてなかったんだよね。

1ヶ月なので、24日には蠍座の期間に入るし

流れもこれで切り替わるでしょ。

11月は息子は一泊旅行と日帰り旅行

二つの施設さんでの行事が続き、楽しい期間。

ワクワクウキウキは伝染するので私も嬉しい♪

図書館の予約本「深い気づきあり」

読んでいて

私も自分の中のトラウマを再確認していて

だからこの症状が出るんだ・・・

なるほどがたくさん。

期間延長してじっくり読んでいるんだけど

深いな〜

次に読みたい本がまたどんどん出てきてる。

読みやすく、分かりやすい本。その中に書かれていたのが

「社会的最適応評価尺度」というもの

どのイベントがどの程度ストレスになるかを表しているらしく

本に掲載されているんだけど、ググってみた。

文京区が出しているのが見やすかったので

ちょっと拝借させていただきました。

https://www.city.bunkyo.lg.jp/var/rev0/0078/4785/kokoro.pdf

発達性トラウマ　「生きづらさ」の正体 [ みき いちたろう ] 価格：1,320円（税込、送料無料) (2024/3/23時点) 楽天で購入

次に読みたいもの

その生きづらさ、発達性トラウマ？ ポリヴェーガル理論で考える解放のヒント [ 花丘 ちぐさ ] 価格：1,980円（税込、送料無料) (2024/3/23時点) 楽天で購入

これも読む予定

愛着障害の克服 「愛着アプローチ」で、人は変われる [ 岡田尊司 ] 価格：858円（税込、送料無料) (2024/3/23時点) 楽天で購入

愛着障害って言葉って知らなかったけど

奥が深いし、今学んでいる占星術でも繋がりが見えてきた。

読んでみたい。

愛着障害～子ども時代を引きずる人々～【電子書籍】[ 岡田尊司 ] 価格：628円 (2024/3/23時点) 楽天で購入

難しそうだけど。。。読みたいな・・・とチェック

発達性トラウマ障害と複雑性PTSDの治療 [ 杉山　登志郎 ] 価格：1,980円（税込、送料無料) (2024/3/23時点) 楽天で購入

自分の謎が解けていくと、いろんなことが繋がっていき

自己コントロールして、意識することの大切さを本で学んでいる。

そして、パートナーや心でつながる相手がいることが

どれだけ大切でストレスの緩和につながるかを

この本でも書いてあったし、他でも目にしていて

避けてきたけど、パートナーとの出会いを求める気持ちも出てきていて

なんで嫌なのかも、この本に書かれているトラウマの症状から知って

なるほどがたくさんだった。

まさかの気づきが多かったな。

今、勉強してい占星術のオンラインでも

自分のダメな部分と向き合う時間があって

いや〜苦手意識というのは中々なもんで。。。

コミュニケーションのスキルを本で学ぼうとまで考えている。

重症だな。私・・・。