朝，冷蔵庫にあるもので何とか出来た。
はんぺんは1/8にしたら、シーチキンと青じそ，とろけるチーズが入れにくかったな。
最後にチーズいれて、糊付けのように上手く焼けた。
はんぺんが少し残されてた。
中身が味濃いめだから、何もかけなかったからかな。
だけど、ほぼ完食✨
鰻
ずっと食べたかったんだよね。
夏に息子は施設さんで食べたんだけど
その頃は高くて、私は我慢。
この前も値段チェックして、我慢して
今日は、違うスーパーで安くなってるのを発見。
大きさで980円まで色々あって、これ660円
ネットで調べて、蒸し焼きが美味しいみたいなので、フライパンで大さじ2の水を入れて蓋をして蒸したら、ふわふわになった。
美味しかった😋
食べきれずに残したんだけど
帰宅した息子が即完食してました。
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分厚い本読み終わった📕
脳の動きと色々な症状を知れた。
情動と言う言葉が多く出てくるんだけど
そのプログラムの参加の時に
出席を取る時に、出席をとるときに
〇〇ちゃんと呼ばれて
返事する時に10段階で、気分が良い時が10であまり良く無い時は1と理由を言う。
確かに小学校の時にそういうのやってたよね。
「はい、元気です」って
そこに数字で数値を入れていくのはいいね。
1の子は、例えば仲間はずれにされたとか、嫌な誘いを受けたからとか言うんだけど
それを題材にして、みんなで話し合い、
仲間はずれにされたら、どんな気持ち？
とか解決方法をみんなで話し合う。
それが、プログラムの一貫らしく
日本もそう言う教育を子供の頃に入れていくと、きっと生きにくさが違うんだろうな。
EQが高いと、病気の回復にも効果が出てるとか
モニターの結果とかもリアルで、なるほどな感じだった。
次の本も借りて来たので読もう。
市外の図書館からの借受なので、延長が出来ない。
かなり古いので色褪せてるw
今回は、そこまで分厚くはないな👀
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